漬け込んで柔らか☆レモン塩麹鶏むね肉 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鶏むね肉はそぎ切りにする。
☆の調味料を揉み込んで、冷蔵庫で1時間程寝かせる。 - 2 ★を混ぜ合わせて鶏むね肉にまぶす。
-
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏むね肉を焼く。
裏返して焼き、中まで火が通ったら完成。
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makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
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らつき2021/07/29 06:50
参考にさせて頂きました(*^^*)とっても美味しかったです♪
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