ほうれん草と桜海老の玉子焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
- 冷凍ほうれん草 10g位
- 桜海老 ふたつまみ
- 塩 少々
- サラダ油 適量
作り方
- 1 冷凍ほうれん草はお皿に広げて、電子レンジで解凍する。
-
2
ボウルに卵を溶きほぐし、ほうれん草、桜海老、塩を入れて混ぜる。
-
3
フライパンにサラダ油を熱し、2を半量入れる。
大体火が通ったら向こう側から巻き、端に寄せる。 -
4
2の残りを入れ、同様に焼いて巻き、形を整えて取り出す。
- 5 荒熱が取れたら食べやすい大きさに切り分ける。
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- 料理名
- ほうれん草と桜海老の玉子焼き
メリッコ
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