豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
ブロッコリーは小房に分け、沸騰した湯で茹でる。
茹で上がったらざるにあけて湯をきる。 - 2 にんにくはみじん切りにする。
- 3 豚肉は食べやすい大きさに切って、○をからめる。
- 4 ●を混ぜ合わせておく。
- 5 フライパンにサラダ油とにんにくを入れて火にかけ、焦がさないように炒める。
- 6 にんにくの香りが立ってきたら豚肉を入れ、ほぐしながら炒める。
- 7 火が通ったらブロッコリーを加えて炒め合わせる。
- 8 4をもう一度混ぜてから入れ、全体を手早く混ぜてとろみがついたらできあがり。
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chiharu-mama2022/11/30 21:32彩り良い美味しいお弁当のおかずになりました♥️
本当にご飯が進みますね♪o(*⌒―⌒*)o
次はお夕飯のおかずに作りたいです♥️( ゚Д゚)ウマー -
うめねこ2022/11/11 11:14こんにちは〜ニンニクとオイスターソースの風味で美味しくいただきました(*^^*)レシピありがとうございます。
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あいづま2022/06/06 18:37お買得だったブロッコリーで、ボリュームある一品ができました♪ありがとうございます♡
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△のんこ2022/03/21 21:17豚肉に揉み込んだ片栗粉のおかげで、豚肉はしっとり、味もよく絡んでとってもおいしかったです!ブロッコリーとの相性も抜群でした^^