人参落花生入りおにぎり♪✿.｡⋆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参を一口大に切る。鍋に入れて水を加える。中火で 2分くらい煮る。
- 2 塩を加えて 3分くらい煮る。
- 3 落花生を加えて1分くらい煮る。味噌を加えて 30秒くらい煮る。
-
4
器にご飯を80g入れて人参と落花生を乗せる。
- 5 ご飯を80g乗せる。ラップで包んで、おにぎりを作る。緑黄色野菜のふりかけをかける。
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