ツナと舞茸の全粒粉のパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
舞茸を手でほぐす
白菜を一口大にカット
イタリアンパセリを細かく切る
パスタ用のお湯を沸かして麺を茹で始める -
2
フライパンににんにくオリーブオイル大さじ1を入れ弱火で炒める香りが出てきたら舞茸、白菜、ツナを入れ中火で炒め
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3
茹で上がった麺を入れ
輪切り唐辛子、めんつゆをいれて絡める
お皿に盛りオリーブオイル大さじ1とイタリアンパセリをふりかける
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- カテゴリ
- 全粒粉・ライ麦・雑穀パンきのこパスタ
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