カリフラワーのフライ レシピ・作り方

カリフラワーのフライ
  • 約15分
  • 100円以下
ひとり飯
ひとり飯
外はカリカリ、中はホクホク。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 カリフラワーは食べやすい大きさに切り、かために茹でる。
  2. 2 卵→小麦粉→パン粉の順にカリフラワーに衣を付ける。
  3. 3 170度くらいに温めたサラダ油でキツネ色になるまで揚げる。

きっかけ

家族全員カリフラワーが好きでなかったので、いたむ前に食べてしまおうと思って。

  • レシピID:1360022394
  • 公開日:2021/03/19
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