.:♪*ダイエット ココナッツオイル 青汁.:♪* レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
こあくま５２７
この夏太ってしまったので、一時は中断していたココナッツオイルを使ってダイエットをしようと思って作りました。麦茶も入っているので、さっぱりして飲みやすいです♪
材料（1人分）
- 青汁（スティック 粉末） １包
- 麦茶（作り置き冷蔵保存） 100cc
- プーアール茶（作り置き冷蔵保存） 60cc
- ポッカレモン 小匙１杯
- ココナッツオイル 小匙1.5杯
- コラーゲン（粉末） 小匙１杯
作り方
-
1
麦茶は水だし用のものを作って冷蔵保存しておく。
プーアール茶は小さめの鍋で煮だした後、冷まして蓋のある容器に入れて冷蔵保存しておく。 -
2
水でも溶けるタイプの青汁の粉末を用意する。
１を取り出して常温にする。カップ（又はコップ）に青汁粉末と麦茶、プーアール茶を入れ、更にココナッツオイルを入れて良く混ぜる。 - 3 ２のカップにコラーゲン（水に溶けるタイプ）を入れて更に混ぜ、ポッカレモンを入れて味を確かめて完成(*^^*)
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関連情報
- 料理名
- ココナッツオイル入り青汁
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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