じゃがいもとおからのチヂミ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
じゃがいもは、すりおろして軽くしぼる。
にんじんは2センチぐらいの千切りにする。
ニラは2センチに切る。
げそは2センチに切る。
☆を混ぜ合わせ、つけダレを作る。 -
2
☆以外の材料を合わせて、よく混ぜる。
水分が多いようなら片栗粉やおからをくわえる。 - 3 8等分の小判型にして、フライパンで多めの油でこんがりと焼き色がつくまで両面を焼く。
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関連情報
- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- チヂミ
himari2445
ご覧いただきありがとうございます。
好き嫌いの多い旦那さんの為、育ちざかりの子どもの為に、毎日ご飯を作っています。
野菜の皮は剥かなくても食べれる物は、剥きません。
話題の健康食材はとりあえず取り入れる。
そんな感じの、献立ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
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