茹で鶏のねぎダレ!万能ねぎダレ! レシピ・作り方

茹で鶏のねぎダレ!万能ねぎダレ!
  • 約30分
  • 300円前後
あんちーのまかない食堂
あんちーのまかない食堂
柔らかでヘルシーな茹で鶏とねぎダレの相性抜群!
倍量で作って作り置きにもおすすめです!

ねぎダレは唐揚げなど、他の料理にも使えます!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鶏もも肉は、厚いところは切り開き、塩・胡椒・酒と一緒に、圧力鍋や鍋等で茹で鶏にする。
  2. 2 長ネギはみじん切り、生姜すりおろす。

    Aはすべて混ぜ合わす。
  3. 3 お皿に①の茹で鶏をのせ、②をかけ、三つ葉を添えて完成。

きっかけ

ねぎダレを使った料理を作りたくて

おいしくなるコツ

鶏むね肉に変更しさっぱりとヘルシーに仕上げても美味しいです! Aのねぎダレはねぎをみじん切りにした後、30分ほど水にさらしたものをねぎダレに使用し、 また、ねぎタレを1日寝かすと全体的に味もまとまり、ねぎ臭さも軽減されます。

  • レシピID:1340033950
  • 公開日:2024/05/12
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カテゴリ
鶏もも肉その他のヘルシー食材ヘルシーワンプレート生姜(新生姜)長ネギ(ねぎ)
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