納豆とオクラの豆腐和え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 豆腐は軽く水を切り角切りにします
- 2 オクラは茹でて 輪切りにします
- 3 納豆はかき混ぜ ついているタレを 加えます
- 4 器に豆腐を入れ 納豆 オクラ ごま 鰹節をのせます
- 5 めんつゆをかけて器の中でかき混ぜていただきます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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