素材の旨味たっぷり☆鯖の水煮缶とキャベツの簡単煮物 レシピ・作り方

素材の旨味たっぷり☆鯖の水煮缶とキャベツの簡単煮物
  • 約10分
コツカワくん
コツカワくん
優しい味付けでキャベツの甘味をたっぷりと感じる事が出来る1品です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に水と白だしを入れ沸騰させる。沸騰したら鯖の水煮缶を入れる。
  2. 2 再び沸騰したらざく切りにしたキャベツを入れて煮込む。
  3. 3 鯖を崩したくなかったので、かき回したりせずキャベツがしんなりするまで煮詰める。
  4. 4 お皿に盛り付けたら完成☆

きっかけ

ダイエット中に栄養のあるものを食べたくて

おいしくなるコツ

しっかり煮込むとキャベツがとても柔らかくなりとっても美味しいです。

  • レシピID:1340027533
  • 公開日:2021/02/11
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カテゴリ
さば缶カルシウムの多いレシピ簡単魚料理白だしキャベツ
料理名
鯖とキャベツの白だし煮込み
コツカワくん
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