簡単!イワシの変わり揚げ♪ レシピ・作り方

簡単!イワシの変わり揚げ♪
  • 約30分
  • 300円前後
zunzun7332
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栄養満点のイワシのフライです♪
衣に大葉が入っているので、さっぱりして食べやすいです^^

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 イワシに両面塩コショウをふる。大葉は洗ってみじんぎりにして、絞っておく。
  2. 2 卵を溶いて、油を入れ①の大葉を混ぜておく。
  3. 3 イワシに小麦粉→卵液→パン粉の順番に衣をつけ、170度でこんがりするまで揚げたらできあがり♪

きっかけ

母のレシピです!

  • レシピID:1340003975
  • 公開日:2012/07/31
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カテゴリ
いわし
料理名
魚のフライ
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つくったよレポート(1件)

  • COROsuke
    COROsuke
    2016/06/24 00:52
    簡単!イワシの変わり揚げ♪
    ほんのりシソの風味でおいしかったです。ごちそうさまでした。

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