じゃがいもと厚揚げ鶏肉の照り炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
じゃがいもは皮を剥いて一口大に切り、さっと水にさらした後、レンジで柔らかくしておく
厚揚げはじゃがいもと同じくらいの大きさに切る
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2
鶏もも肉は一口大に切ってさっと湯通しする
（臭み取りに）
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3
フライパンに鶏肉を入れて炒める
＊油は使用していませんが、くっつくようなら油を入れてください
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4
鶏に火が通ったら、厚揚げを加えて炒める
厚揚げが温まったら、じゃがいもと☆を入れ、汁気がなくなるまで炒める
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はわゆり2022/09/23 13:12
じゃがいもホクホク♡とっても美味しかったです！！
素敵なレシピ、ありがとうございます♬
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