やみつき☆茄子と鶏ひき肉の旨辛炒め♪ レシピ・作り方

やみつき☆茄子と鶏ひき肉の旨辛炒め♪
  • 約10分
  • 300円前後
ミニー7015
ミニー7015
鶏ももひき肉の旨味が茄子にシミシミ!
ご飯が進みます~♪お弁当やおつまみにも☆

材料(1~2人分)

  • 茄子 3本
  • 鶏ももひき肉 80g
  • 胡麻油 大さじ2
  • おろしにんにく 少々
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • ★鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★醤油 小さじ1
  • ★水 大さじ1
  • 長ねぎ(みじん切り) 10㎝
  • 水溶き片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1 茄子は縦半分に切って斜めに切る。
  2. 2 中火で熱したフライパンに胡麻油、おろしにんにく、豆板醤を入れて軽く炒め、鶏ひき肉を加え火が通るまで炒める。
  3. 3 2に茄子を加え、しんなりするまで炒め ★を加えて味を絡め、長ねぎ、水溶き片栗粉を加えトロミが付くまで炒める。

きっかけ

夕食のおかずに

  • レシピID:1330053649
  • 公開日:2022/04/04
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カテゴリ
鶏ひき肉なす全般
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