食物繊維たっぷり☆さつま芋とフルグラのヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- さつま芋 5㎝
- ビヒダスプレーンヨーグルト 100g
- Calbeeフルグラ 20g
- はちみつ 小さじ1
作り方
- 1 さつま芋をシリコンスチーマーに入れ、500Wで2分程レンジし、あら熱がとれたら 小さめに切る。
- 2 器にヨーグルトを入れ、グラノーラと1をのせ、はちみつをかけて、完成です。
- 3 使用したCalbeeフルグラです。
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ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪
いつもつくレポありがとうございます☆
材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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つくったよレポート(1件)
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M6662022/05/14 21:32美味しくいただきました
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