オリゴ糖のお腹に優しいパンケ-キ(◕ᴗ◕✿) レシピ・作り方
材料（2人分）
- 小麦粉 100g
- べ-キングパウダ- 3g
- 豆乳ヨ-グルト(無糖) 大さじ１
- オリゴ糖 大さじ１
- オリ-ブ油 小さじ1
- シュガ-パウダ-‾ 大さじ1
作り方
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ボ-ルに小麦粉、べ-キングパウダ-、オリゴ糖、豆乳を加え混ぜ合わせます。フライパンに、油を引き、小さめサイズ４等分に分け、お玉で落とし、弱火から中火で焼いていきます。
- 2 表面に気泡がプツプツできたら、反対に返し1分程(楊枝などを刺して生地が付かなければ)、焼いたら出来上がり。
- 3 器に２枚重ねて盛りつけ、シュガ-パウダ-を茶こしで振るいながらまぶしたら出来上がり。
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