アスパラと椎茸の卵炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
アスパラは長さを4等分に切る
椎茸は軸を取って薄切りにする
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2
溶いた卵に●を入れて混ぜ合わせる
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3
フライパンに油を熱し、２を入れて大きくかき混ぜ、半熟状になったら一度取り出す
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4
油を少し足し、１を入れてしんなりするまで炒める
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5
☆と３を入れて手早く炒め合わせる
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6
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- カテゴリ
- アスパラ
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高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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