スティックパントマトサンドともやし炒めとヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 レーズンスティックを半分に切って上に切り込みを入れ、トマトを挟んで、マヨネーズをかける。
- 2 熱したフライパンにサラダ油を入れ、◎を中火で２分炒めて、塩、胡椒する。
- 3 △を混ぜて、器に入れる。
- 4 1、2、3をワンプレートに盛り付ける。
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