牛肉と茄子とさつまいもの中華丼☆ レシピ・作り方

牛肉と茄子とさつまいもの中華丼☆
  • 約10分
ミニー7015
ミニー7015
具だくさんです♪

材料(2人分)

  • ご飯 2人分
  • 茄子を短冊に切る 1本
  • さつまいもを半月切りにする 1/4本
  • 牛切り落とし肉を一口大に切る 100g
  • サラダ油 大さじ2
  • 塩、胡椒 少々
  • ◎キャベツをざく切りにする 2枚
  • ◎玉ねぎを薄切りにする 1/2個
  • ◎ピーマンを千切りにする 1/2個
  • ◎長ネギを斜めに切る 1/4本
  • ★香味ペースト チューブ5㎝
  • ★コチュジャン 小さじ1
  • ★豆板醤 小さじ1/2
  • ★ニンニクパウダー 少々
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★水 200ml
  • 水溶き片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1 さつまいもを柔らかくなるまでレンジする。
  2. 2 熱したフライパンにサラダ油を入れ、茄子を中火でしんなりするまで炒めて取り出す。
  3. 3 2のフライパンに牛肉を入れ、色が変わるまで炒めて、塩、胡椒して取り出す。
  4. 4 フライパンに◎を入れてしんなりするまで炒めて、1と2と3を加え★を入れて1分炒める。
  5. 5 4に水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで炒め、ご飯にかけて、完成。

きっかけ

夕食に。

おいしくなるコツ

野菜はあれば白菜や人参を入れても美味しいです☆

  • レシピID:1330027666
  • 公開日:2018/09/26
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
中華丼
ミニー7015
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る