ワンコ用 豆腐野菜ハンバーグとお芋のヨーグルト和え レシピ・作り方
材料(小型犬4~5人分)
- 豚赤身ひき肉 100g
- 木綿豆腐 50g
- 小松菜(ゆでたもの) 15g
- すりおろし人参 20g
- たまご 大さじ1
- オリーブオイル 適量
- 茹で人参(薄切り) 1枚
- 茹でかぼちゃ・茹でさつまいも 各30g
- 無糖ヨーグルト 大さじ山1
- 茹でブロッコリー 4房
- プチトマト 2個
作り方
-
1
ひき肉に豆腐を潰しながら入れる
細かく刻んだ小松菜と人参、卵を入れてよく混ぜ、小判型にする -
2
フライパンにオリーブオイルをひき、ハンバーグを並べる
香ばしい焼き色がついたら裏返し、蓋をし弱火で5分焼く -
3
皿に盛り、型抜きした茹でにんじんとブロッコリー、プチトマトを飾る
1cm角に切ったかぼちゃ、さつまいもをヨーグルトで和えて盛りつける
関連情報
- カテゴリ
- 豆腐ハンバーグ
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