ブロッコリーとかにかまの卵炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房にわけ、柔らかく茹でる
カニカマは、細く裂く
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2
卵に●を入れて溶いておく
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3
フライパンに油を入れて温め、ブロッコリーとカニカマを軽く炒め、☆の調味料で味付けする
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4
３の具を端に寄せ、あいたところに、卵液を流し入れて、ゆっくりかき混ぜ、卵が固まってきたら、全体を混ぜ合わせる
皿に盛る
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なーちゃん５５2014/06/30 15:51
あと一品に作りました。早く美味しく出来て助かりました。ご馳走さま。
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彩りも綺麗。