ごまたっぷり!オクラのごまあえ レシピ・作り方

ごまたっぷり!オクラのごまあえ
  • 約10分
  • 100円以下
イ・シュリー
イ・シュリー
身体にいい!

材料(1人分)

  • オクラ 5本
  • ★白いりごま 大さじ1/2
  • ★白すりごま 大さじ1/2
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★さとう 大さじ1/2

作り方

  1. 1 オクラを塩ゆでする。
    ゆでれたら、へたを切り落としておく。
  2. 2 ★の調味料を混ぜ合わせる。
  3. 3 2とオクラをしっかりあえたら出来上がり!

きっかけ

身体にいいと思うものが食べたくて。

  • レシピID:1320008304
  • 公開日:2015/08/27
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カテゴリ
オクラ
料理名
ごまたっぷり!オクラのごまあえ
イ・シュリー
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