かまぼことパプリカのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- かまぼこ(12mmの厚さ) 4切れ
- パプリカ 2個
- プチトマト 6個
- きゅうり 1/2本
- 塩 適宜
- オリーブオイル 大さじ3
作り方
-
1
かまぼこは12mmの暑さに角切りにする。
プチトマト、きゅうりも角切りにする。 -
2
パプリカの上部を切り、ヘタと種を取り除く。
パプリカの中に野菜とかまぼこを入れる。
塩をふり、仕上げにオリーブオイルをかける。
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こころも体もウキウキ。