いわしのピリ辛煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 1. いわしは手開きにし残った腹骨をすき取る
- 2 2.★の 煮汁の材料を合わせておく
- 3 3. いわしに小麦粉を薄くまぶしフライパンで両面を香ばしく焼き、2の煮汁を加えていわしにからめる
- 4 4. ピーマンを炒めて添える
-
5
ちなみに今回使用した「純粋はちみつオリジナルブレンド」はコチラになります！
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簡単魚料理です。お試しください(^.^)/