超簡単【たんぱく質いっぱい】ささみとしらす納豆和え レシピ・作り方

超簡単【たんぱく質いっぱい】ささみとしらす納豆和え
  • 約10分
  • 100円以下
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女性に大切なたんぱく質を美味しく簡単に取れる簡単レシピです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみを塩ゆで(塩は分量外小さじ1程度)。一口サイズに割いて、しらすをのせ、納豆、ネギを加えて出来上がり。

きっかけ

たんぱく質をしっかり簡単に毎日の食事で取りたいため。

おいしくなるコツ

味は納豆のパックに入っているタレとカラシのみで十分。亜麻仁油はなければなくてオッケーです。味ではなく健康のためなので。

  • レシピID:1310022775
  • 公開日:2022/06/02
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カテゴリ
ささみ簡単鶏肉料理長ネギ(ねぎ)しらす納豆
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