グリーンピースとキャベツのポタージュ レシピ・作り方

グリーンピースとキャベツのポタージュ
  • 5分以内
  • 100円以下
作りまくる、食べまくる
作りまくる、食べまくる
豆と野菜で作るヘルシーポタージュ。乳製品不使用。

材料(1人分)

  • 玉ねぎ 1/4個
  • キャベツ 1/2〜1枚
  • 冷凍グリーンピース 大さじ2〜3
  • 大さじ1
  • 150ccくらい
  • 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1 スライスした玉ねぎとキャベツ、グリーンピースを3〜4分ほどレンジで加熱。
  2. 2 ミキサーに全ての材料を入れる。
  3. 3 30秒ほどミキサーにかけ、なめらかになれば完成。

きっかけ

残り野菜で。

おいしくなるコツ

牛乳や豆乳を使えば濃厚に。

  • レシピID:1310019007
  • 公開日:2021/04/25
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カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ牛乳を使わない(牛乳アレルギー)キャベツグリーンピース
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