缶つま★鯖缶の卵チーズ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鯖缶の汁だけをさらに移す。そこに塩こしょうと醤油を加えて混ぜる。鯖の身を加えて卵液と軽く和えて、大きければ少しほぐす。
- 2 スライスチーズをちぎって乗せて、マヨネーズをかけて、ふんわりラップをかける。
- 3 レンジで卵がふんわりかたまるまで、2〜3分位チンする。
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- 料理名
- 鯖缶のレンジ料理
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MARU22282015/07/26 09:25
オーブン焼きで(´∀｀*)美味しい～！！汁ごとこんなに美味しく頂けるなんて感激！糖質制限のヘビロテ決定！ありがとうございます♪ -
EMI☆RIN2015/06/15 13:25
オーブンで焼きましたが、糖質制限中でも美味しく鯖缶いただけました♡ご馳走様でした。 -
おっぱっぴー★2014/12/30 14:11
こんにちは～＾＾
わわわ～っ！！これめっちゃ美味しい♪さば缶愛好会の会員から言わせると、美味し過ぎて感激～～！まじ、はんぱない、旨い♪ナイスレシピよ～♡旨ごち♫ -
てばりん2014/05/04 22:21
サバ缶がこんなにおいしくなるなんて！お腹もいっぱいになりました。ありがとうございました＾＾♪
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