ブルーベリーとバナナと黒ごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛り〇を混ぜる。
-
2
バナナは輪切りにして盛り付ける。
ブルーベリーを盛り付ける。 - 3 黒ごまをかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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さだだだ2023/06/24 11:36
参考にさせていただきました。美味しかったです。 -
ひーじゃーまん2023/05/25 11:44
はじゃじゃさんハイサイ♪
白すりごまをかけて作りました。
朝食にぴったりでとても美味しかったです♪
ご馳走様でした。
いつも有難うございます。 -
月のおと2023/05/23 17:16
おやつに。おいしかったです♪
黒ごまがたくさんあるので黒ごま使ってるのうれしいです^^ -
あやなおちゃん(返レポします)2023/05/22 14:12
こんにちは。デザートに。黒ごまかけて栄養価アップ！美味しくできました。レシピ有難うございました。
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