ブロッコリーと人参の海苔和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房に分ける。
人参は細切りにする。
まとめて耐熱容器に入れ、軽く蓋又はラップをして800Wのレンジで40秒程温める。 - 2 〇とちぎった海苔を加え、よく混ぜて完成。
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あいづま2023/04/10 19:50
海苔を忘れましたが、おいしかったです♪ありがとうございます♡
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彩りが良いのでお弁当のおかずにも。