食物繊維たっぷり☆ごぼうとねぎと豚ひき肉の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ごぼうは包丁の背で表面を軽くこそげ取る。ささがきにして5分程水にさらしてあくを抜き水気を切る。
ねぎはみじん切りにする。 -
2
フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を中火で炒める。
肉の色が変わってきたら1を加え3分程炒める。 - 3 〇を加え炒め、全体に味が馴染んだら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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あいづま2023/02/04 13:41
ネギを入れ忘れて食べてしまいましたが、とってもおいしかったです。たくさん頂きました♪ありがとうございました♡
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