たっぷりサラダチキンサンド レシピ・作り方

たっぷりサラダチキンサンド
  • 約15分
mN
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あっさりヘルシーだけど食べごたえあり(^^)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 輪切りのズッキーニはフライパンで軽く炒めて塩コショウで調味し、
    サラダチキンも塩で調味する。
  2. 2 食パン2枚共、片面にマヨネーズを塗る。
  3. 3 ラップをパン全体が包めるぐらいの
    大きさに広げて、パン1枚の上にレタス→
    チキン→ズッキーニ→チキン→レタスの順で高く盛る。
    この時、ズッキーニを2枚重ねで
    真ん中横一列に並べる。
  4. 4 もう1枚のパンを③の上に重ね、ラップでぴっちりと包んだら上から軽く押さえて馴染ませる。
    ズッキーニを横一列に並べた真ん中に
    印をつける
    (後でカットした時に切り口がきれい)
  5. 5 しばらくおいてから、印をつけた場所をカットする。

きっかけ

サラダチキンをたくさんもらえたので…

おいしくなるコツ

ズッキーニの位置にのせる野菜は お好みのものでどうぞ〜

  • レシピID:1300033184
  • 公開日:2021/06/28
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カテゴリ
食パン朝食の献立(朝ごはん)ズッキーニサンドイッチ全般サラダチキン
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