愛情弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 弁当に自然解凍の冷食いれます。ご飯は1/3の割合で詰めます。セセリを小分けに冷凍してたのをそのままフライパンにいれ、水と焼酎入れて蓋をして火にかけます。
-
2
その間に卵４個割入れ、白だしとカロリー０の砂糖を少し入れて、混ぜます。
1のおとが変わり、水分なくなったら炒め塩コショウを濃いめで。。 - 3 2の卵を少しずつ入れなが焼き、巻終えたら予熱で少し焦げ目つけておく間に。スパムを切ります。卵をフライパンからうつしたら、油ひかずそのまま卵やいたフライパンでスパムを焼きます。
-
4
後は盛り付けるだけです。
お義母さんの作ってくれた梅干も忘れずのせて完成です。
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