パン粉・たまご不要!豆腐ハンバーグ レシピ・作り方

パン粉・たまご不要!豆腐ハンバーグ
  • 約30分
  • 1,000円前後
ももももも0001
ももももも0001
ダイエットにおすすめの豆腐ハンバーグです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎをみじん切りにし、木綿豆腐と鶏肉ミンチを混ぜて捏ねる
  2. 2 片栗粉を表面にまぶしてフライパンで焼く
  3. 3 両面焼けたら完成。
    ソースはお好みでかけて下さい。

きっかけ

ダイエット向けの料理を考えていて、作りました。

  • レシピID:1290043680
  • 公開日:2024/02/25
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カテゴリ
鶏ひき肉
料理名
豆腐ハンバーグ
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