ダイエット向け！トマトキーマカレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎ、人参、じゃがいも、エリンギはみじん切りにする。(お好みで他の野菜でもOK)
-
2
オリーブオイルを敷いた鍋に、1と鶏肉ミンチを入れて炒める。
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3
水が出てきたら、トマト缶と鶏ガラスープのもとを入れてさらに炒める。
-
4
火が通ったら、カレー粉を入れる。
※カレー粉の量はお好みで調節して下さい -
5
完成
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