ヘルシーキャンプ飯♪カレー味のサラダチキン レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏むね肉 １枚
- ★バーモントカレーパウダー、みりん 各大さじ１
- ★塩・こしょう 少々
作り方
-
1
耐熱のポリ袋に★を混ぜ合わせる。
鶏むねにフォードで数ヶ所穴をあけて、食べやすく切る。
ポリ袋に鶏を加えてよく揉む。 -
2
鍋に、ポリ袋が全部浸かるほどのお湯を沸かして、ポリ袋を入れる。
弱めの中火で３分茹でたら火を止めて蓋をする。
そのまま３０分ほど放置する。 - 3 火が通ったらお皿に盛る。
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- 料理名
- サラダチキン
Nico
元カフェ店員です♬˖*
レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
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多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘
ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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