鶏胸肉の簡単タンドリーチキン レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏胸肉は皮を剥ぎ取り、食べやすく切る
- 2 ボウルにプレーンヨーグルト、カレー粉、ウスターソース、塩を入れ混ぜ合わせる
- 3 ボウルに鶏胸肉を入れ、1時間ほど漬け込む
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4
フライパンにオリーブオイルをひき、鶏胸肉の両面に焼き目をつけていく
蓋をして3分ほど蒸し焼きにしたら完成
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