♪おつまみにも♡鰹たたきのヘルシーサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ドレッシングを用意する。
●ID：1290032220マリネにも♡柑橘ジャムと粒マスタードのドレッシング
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2
＊玉ねぎは繊維に沿ってスライサーで極薄切りにし約5分水にさらしザルに空けて水気を切る。
＊サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。 - 3 2を混ぜて皿に盛り付ける。
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4
かつおを5mm厚さに切って3に盛り付けたら完成です♪ドレッシングをかけて召し上がって下さい♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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しじみしじみ2021/06/06 08:17
とても美味しかったです！
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※総塩分量約1.4g