♪春巻きの皮で簡単に♡チリミートのピリ辛ブリトー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 春巻きの皮 2枚
- ☆チリミート 1食分
- ※ID：1290031705
- ☆アボカド(1cm角切り) 1/2個
- ☆トマト(1cm角切り) 1/2個
- ☆ピザ用 チーズ ひとつかみ
- サニーレタス 1枚
作り方
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1
ボールに☆を入れて混ぜる。
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2
サニーレタスを縦1/4にちぎり、うち2枚を葉先が両端に来るように春巻きの皮の真ん中に置き、1の半量をのせる。
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3
春巻きの皮の片側を具にのせる。
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4
もう片側を重ね、皮の端に水をつけて重なった部分にくっつける。
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5
同じものをもう1本作り、どちらも中心で切り計4本にしたら完成です♪
※長いままでも良いのですが食べやすいように半分に切りました♪ -
6
●ID：1290031705♪あると便利♡自家製チリソースで簡単チリミート♪
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- ブリート・ブリトー
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- ブリトー 春巻きブリトー メキシカンチリソース メキシコ料理
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約1.7g