野菜たっぷり♡鶏肉のトマトチーズ煮込み レシピ・作り方

野菜たっぷり♡鶏肉のトマトチーズ煮込み
  • 約30分
  • 500円前後
みうママ
みうママ
1品で栄養たっぷり!
鶏肉と野菜のトマト煮込みです☆

材料(4人分)

  • 鶏もも肉 2枚
  • キャベツ 1/4個
  • しめじ 1袋
  • ◎カットトマト缶 1缶(400g)
  • ◎水 50cc
  • ◎ケチャップ 大さじ1
  • ◎コンソメ 1と1/2個
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎砂糖 大さじ1
  • ピザ用チーズ 適量
  • オリーブ油 大さじ1
  • 塩・こしょう 少々
  • 薄力粉 少々

作り方

  1. 1 鶏肉は1口大に切り、しっかりめに塩.こしょうをし薄力粉をまぶす。
  2. 2 キャベツはざく切り、しめじは石づきを切ってほぐす。
  3. 3 フライパンにオリーブ油を入れ、鶏肉を入れ両面焼き色をつけ、キャベツ.しめじの順に炒める。
  4. 4 キャベツが少ししんなりしたら、◎を入れ蓋をして5分ほど煮る。
  5. 5 蓋を外し水気が少なくなるまで10分程度煮て塩.こしょうで味を整える
  6. 6 ⑤にピザ用チーズをかけ、蓋をしてチーズが溶けたら出来上がり。

きっかけ

野菜たっぷりのトマト煮込みを作りたかったので

おいしくなるコツ

玉ねぎ、にんじんなど残り物野菜も入れて下さい。 作り置きとしてたくさん作り、お好きな量を耐熱皿に入れてチーズをかけ、レンジでチンしてもいいですね。

  • レシピID:1290031089
  • 公開日:2020/05/26
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カテゴリ
鶏肉のトマト煮その他の乳製品しめじキャベツ鶏もも肉
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つくったよレポート(1件)

  • にじ77
    にじ77
    2021/08/09 23:46
    野菜たっぷり♡鶏肉のトマトチーズ煮込み
    シメジがなかったので舞茸で作ってみました。おいしくいただきました!

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