手羽元とカボチャ薬膳の白だし煮 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 タマネギをくし切りに切り、カボチャの種とワタを取り一口サイズに切る。しめじの根元を落とす。
-
2
炊飯器に☆を入れて手羽元を洗って入れる。
カボチャ、しめじ、タマネギ、乾燥なつめ、クコの実、白キクラゲをほぐして入れてスイッチを押して40分炊く。 -
3
- 4 器に盛り付け七味唐辛子をふって完成です。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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