野菜サンド レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ボウルに卵と塩・胡椒を入れ混ぜ合わせる。
フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱する。
卵液を入れ箸で混ぜ半熟になったら火を止める。 -
2
パン半量にマーガリンをぬる。
もう半量にマヨネーズをぬる。 -
3
胡瓜を斜め薄切りする。
レタスをパンの形に折りたたみ両手でおさえる。 - 4 パンに1.と3.をはさんで切って出来上がり。
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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