サバ缶トマトスパゲティ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
■玉ねぎは薄切りに、しめじはほぐしておく。
にんにくはみじん切りにする。
■スパゲティを茹でる湯を沸かしておく。 - 2 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火をつける。香りが出てきたら玉ねぎ、しめじを入れて炒める。
- 3 玉ねぎがしんなりしてきたら、トマトジュース、さば缶を汁ごと入れる。さば缶を大きめに崩す。
- 4 ふつふつとしてきたら、ケチャップ、コンソメ、砂糖を入れて汁が3/2くらいになるまで煮詰める。
- 5 ◯沸いた湯に塩(分量外)を入れて、表示より1分位早くあげ、フライパンに入れて汁を吸わせるように炒める。
- 6 器に盛ってお好みでブラックペッパーを振って完成です。
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