すぐ出来る　小松菜のお浸し レシピ・作り方

作り方

1. 1 小松菜は洗って4-5cm、にんじんは2-4cm薄く切る。

   

2. 2 鍋ににんじんと水2-3cmほど入れて沸騰させる。沸騰して、1分したら小松菜を足して45秒茹でる。

   

3. 3 ざるにあげて、触れるくらいまで冷まし、手で絞る。

   

4. 4 保存容器にすりごまとめんつゆを投入して混ぜる

   

5. 5 水気を切った小松菜・にんじんを保存容器入れて和えたら完成！！

   

6. 6 お弁当にいれるなら幼児8回分です。冷凍保存なら一回分ずつラップで包み、冷凍します。2週間以内に使うようにします。