ハチクとむね肉のフライパン煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
むね肉を一口サイズに切ります。
こんにゃくは食べやすい大きさに切り、下茹でしておきます。
ハチクも食べやすい大きさに切ります。 -
2
フライパンに油をしき、１を投入。肉の表面に焼き色が付いたら、☆を加えて弱火で炒めます。
- 3 全体に混ざり、肉に火が通ったら完成です♪
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