<健康ドリンク>お酢で作る!とろ~り飲むヨーグルト レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(1人分)
- 牛乳 150g
- 酢(画像は「黒酢」を使用) 20g
- メイプルシロップ 20g
- バニラエッセンス 3、4滴(省略可)
作り方
- 1 牛乳に酢を加える。(私は黒酢を使うのが好きなんですが、違うお酢でも問題ありません。飲むお酢じゃなくて、普通に料理に使うようなお酢でOK!)
- 2 メイプルシロップ、バニラエッセンスを加えてよく混ぜたら完成。(お酢の香りが気にならなければバニラエッセンスは省略可能です)
きっかけ
お酢系のドリンクを毎日飲んでるんですが、たまたま切らしちゃって。でも飲みたい気持ちも抑えられない!前にサワードリンク作ったことがあるので、それを思い出し、牛乳に酢を混ぜたところトロミがついて美味しそう!甘味と香りを付けたらめちゃウマでした!
おいしくなるコツ
酢や糖分の種類を変えることでお好みのドリンクができます。私は「黒酢+メイプルシロップ」が好きなんですが、さらに健康のことを考えるならメイプルシロップをオリゴ糖に変えるとか。ちょっとしたアレンジで健康面でも味の面でも楽しみが広がります。
- レシピID:1260023830
- 公開日:2023/06/12
関連情報
- 料理名
- ヨーグルトドリンク
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