梨ジャム&レーズン入り♪ヘルシー御飯パンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 溶き卵 1個分
- 梨のジャム 大匙3
- 無調整豆乳 大匙1
- 御飯 お玉1杯分位
- 天然塩 少々
- 薄力粉 大匙4
- レーズン 大匙1
作り方
- 1 ボウルに卵、ジャム、豆乳を入れて混ぜ合わせます。
- 2 御飯を加えて混ぜ合わせます。
- 3 塩を加えて小麦粉を振るい入れ、ヘラで混ぜ合わせてひとまとめにします。
- 4 薄く油をひいたフライパンを熱して生地を広げ入れ、レーズンを散らします。
- 5 蓋をして、弱火で両面を焼いて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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