レタスとツナと春雨の☆簡単ヘルシーサラダ レシピ・作り方

レタスとツナと春雨の☆簡単ヘルシーサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
えだ豆カシューナッツ♪
えだ豆カシューナッツ♪
レタスと春雨を使ったヘルシーなサラダです。減量中のあなたにもぴったり☆

材料(3人分)

作り方

  1. 1 春雨を2分ほど茹でます。
  2. 2 茹で上がったらザルにとり冷ましておきます。
  3. 3 レタスは手でちぎって水洗いします。
  4. 4 ボールにレタスと春雨を入れます。
  5. 5 軽く油分を切ったツナを加えます。よく混ぜ合わせます。
  6. 6 器に盛り付けます。
  7. 7 醤油ドレッシングをかけて完成です。

きっかけ

レタスと春雨を使ったヘルシーなサラダです。減量中のあなたにもぴったり☆

おいしくなるコツ

春雨は長いものがあったら短く切ってから使いましょう。

  • レシピID:1240045959
  • 公開日:2019/10/06
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