たけのことタラのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鱈は1切れ3等分にカットし、塩胡椒と片栗粉をまぶす。
- 2 たけのことキャベツは一口大にカットする。
- 3 フライパンにごま油を入れて熱し、1の鱈を両目焼いて火を通す。
- 4 一度鱈を取り出し、たけのことキャベツを炒める。
- 5 キャベツがしんなりしたら鱈とaを加えてタレにとろみがつくまで炒めたら盛り付けて完成。
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