電子レンジで！高菜チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん（あたたかいもの） 150ｇ
- 卵 1個
- 高菜漬け（刻んだもの） 大さじ2
- ごま油 小さじ1
- しょうゆ ひとまわし
- 塩・胡椒 少々
作り方
- 1 耐熱ボウルに卵を溶きほぐし、ごはん、高菜漬けを入れる。
- 2 ラップをして電子レンジ（600ｗ）で1分加熱し、よく混ぜ合わせる。ごま油、しょうゆ、塩・胡椒を加え、よく混ぜ合わせる。
- 3 ラップをしないで、1分加熱し混ぜ合せる。これをさらにもう一度する。
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