鶏肉とレンコンと蒟蒻の炒め煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 レンコンは、十字にきり、五ミリくらいの厚さにして、したゆでする。
- 2 板蒟蒻は、16等分にして、下茹でをする。
-
3
鶏肉は、一口大にきり、小麦粉をまぶして、焼く。
-
4
すべてをフライパンにいれ、鶏肉に火がとおるまで、
さらに焼く。
-
5
○のだし汁調味料をいれ、蓋をして、味が含むまで煮る。素材に味がしっかりついたら、できあがり。
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くっちゃん22
我が家でつくってる料理を記録しています。簡単なレシピを心がけています。撮影のセンスもありませんが、参考にしていただければ、嬉しいです。
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